อายุ หากอยู่ในช่วงเด็กอาจนอนกัดฟันง่ายกว่าผู้ใหญ่

มีรอยเส้นบางๆ ที่เคลือบฟันของฟันบางซี่

การจัดการกับความเครียด โดยอาจปรึกษากับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีในการผ่อนคลายความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การทำงานอดิเรก

จัดฟันดามอน ข้อเสียมีอะไรบ้าง ใครจะจัดฟันดามอน ต้องอ่าน

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟันขณะนอนหลับ

ฟันหมดปาก ทำรากฟันเทียมทั้งปากได้ไหม มีขั้นตอนยังไงบ้าง

อ่านรายละเอียดได้ที่ " การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล "

ข้อต่อขากรรไกรผิดปกติและกล้ามเนื้อกรามและคอหดเกร็ง

นอกจากนี้ ปัจจัยอื่น ๆ ก็สามารถเพิ่มโอกาสในการนอนกัดฟันได้ นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร เช่น

อ่านหนังสือบนเตียงอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเวลานอน จะช่วยเตรียมความพร้อมได้

การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม

แม้น้ำแข็งจะช่วยในการบรรเทาอาการปวด แต่ในกรณีนี้ต้องห้าม มันจะยิ่งทำให้ขากรรไกรเกร็ง ยิ่งเพิ่มความปวดขึ้นอีก ใช้แค่ผ้าอุ่นๆ ประคบใบหน้าตามที่แนะนำไว้ข้างต้น

สำหรับการนอนกัดฟันที่ยังไม่รุนแรงอาจไม่จำเป็นต้องทำการรักษา แต่สำหรับในผู้ที่นอนกัดฟันถี่และรุนแรงจนอาจทำให้เกิดความผิดปกติกับขากรรไกร ปวดหัว และสร้างความเสียหายให้กับฟัน จำเป็นต้องได้รับการรักษา แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อรับรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟันขณะนอนหลับ